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发布时间:2017.09.17   阅读次数:690
      ●美从哪里来《红楼梦》里有一句话:女人都是水做的,所以女性美容,最关键是干净,皮肤、体味、牙齿各方面显得比男性清洁感多

      ●美从哪里来
《红楼梦》里有一句话:女人都是水做的,所以女性美容,最关键是干净,皮肤、体味、牙齿各方面显得比男性清洁感多,这是上天赋予的。但是比较遗憾,现在多数女性给人一种很浊的感觉,皮肤出油多,脸上不是斑就是痤疮,眼睛不清澈,口气也比较大,这就是浊象,是女人美容的大敌。
为什么会浊,怎样去除浊?重点在于我们身上的代谢排毒渠道要通畅,比如气血通,肝胆要通,然后情绪要通,不要老生闷气。不管你生气、害怕、恐惧、纠结,你闷在心里不说出来,这是非常伤身体的,当然也很损害女性的容貌。
情绪不通,肝胆容易郁结,郁结就要生斑,这个斑叫做肝斑,和肝有关系的,所以第一个就是情绪通,不要生闷气。生闷气很容易暴饮暴食,就形成短时间地暴肥,还会引起皮肤的敏感度增加,很容易皮肤瘙痒。
【小结】美容的重点在于我们身上的代谢排毒渠道要通畅, 情绪不通容易生斑,容易暴饮暴食,容易皮肤瘙痒。
      ●性格与美容
性格在医学上有一种分类方法分为ABCD四种,A叫做“四强”,就是事业心强、竞争意识强、时间紧迫感强、自我意识很强。但是当外界环境不允许你性格过于张扬的话,它这个气就会向里闷,也会形成肝气郁结,容易形成斑;
B型性格的人性情很温和,情绪也稳定,她内心少大起大落,这种性格最利于美容,一般这种人,就算有痤疮、色斑,相对来说也好治;
C型性格叫做好人性格,也叫做掩饰型的性格,就是她的一些不良情绪如妒嫉、怨恨,不外显,比较擅于包裹和掩饰不良的情绪,成全别人,压抑自己,所以她往往有非常好的口碑,但实际上她内心幸福感并不高,这种人也容易生斑;
D型性格人天生悲观,干什么事情都容易想到不好的一面,很消极,但是这种人往往非常聪明,能够看到问题所在。不过老是消沉的人脸色一般不会好,一般会形成颜色比较淡的、面积比较大的斑。
【小结】性格在医学上有一种分类方法为ABCD四种, A、C、D型性格为主的人很容易有美容问题。
      ●情绪不通怎么办
如果情绪不通,首先要学会自己救自己,你生闷气,郁得肝疼,只会给自己找麻烦,所以自我解脱是最重要的。出去活动活动,见见阳光,买买东西花花钱,也可以找个朋友倾诉倾诉,你一活动,什么事都忘了。一定要走出来。不走出来,一开始是美容问题,那其它问题,内脏、消化道问题、肿瘤、心脑血管疾病来了,那就更麻烦了。
遇到这种肝斑的、色斑的,肝气郁结,可以用一些穴位来调理。第一个就是内关,内关在腕横纹两筋之间往上两寸,常揉能够宽胸理气,一个手大概按上十分钟。还有一个是膻中,膻中正好在胸骨的正中间,两个乳头连线的中间,拔罐可能会好一些,如果肝气郁结得很厉害的,一拔这个罐会很紫很紫,出痧很厉害的,但是拔的时间不要太长。
【小结】情绪不通要学会自救,转移注意力,一定要走出来。另外可以用一些穴位来调理,如内关按揉,膻中拔罐。


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      ●大便粘滞怎么办? 
大便粘滞说明体内湿气重,可以吃赤小豆、怀山药、薏仁来改善。
●大便干结怎么办?
大便干结通常是因热引起的,可以喝蜜糖水或淡盐水来改善,奶配香蕉也有不错的效果,不要吃番薯和坚果。
●老人应该怎么散步?
——变速走
●如何预防便秘?
一、定时吃早餐;二、养成每天快步行走和慢跑的习惯;三、多吃水果和蔬菜;四、坚决不要憋大便,这会干扰生理习惯。
●活气血食疗方
一、生姜、红糖一起煮水喝;二、红糖、益母草和鸡蛋一起炖煮;三、田七炖母鸡; 四、每天喝一点红酒;五、糯米甜酒配山楂糕一起吃。
●女性乳腺增生怎么办?
      乳腺增生的女性,手臂内侧会发现有硬结或是包块,按揉“天泉穴”会觉得非常疼痛,甚至有人会有红肿、出痧的情况,这说明心包经拥堵了。可以每天轻揉“天泉穴”,三五天后疼痛就能减轻,对改善乳腺增生很有效果。
●脾胃不好怎么办?
在我们膝关节下方四指宽处,有一个地机穴,当脾胃不好的时候,按揉地机穴会感到非常酸痛,甚至红肿。想要改善,可以用小指的掌指关节,来回敲打胫骨内侧缘,每天敲打三分钟即可。

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