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徐州征婚网徐州征婚13

发布时间:2017.09.17   阅读次数:636
●怎么吃麻辣火锅不伤胃?①选吃性温些的鱼肉②多吃绿叶蔬菜③不要喝火锅的热汤④先到清汤的火锅中涮一下●专家独门嫩肤面膜【香蕉蜂蜜面膜】①把香蕉做成香蕉泥;②少量地

●怎么吃麻辣火锅不伤胃?
①选吃性温些的鱼肉
②多吃绿叶蔬菜
③不要喝火锅的热汤
④先到清汤的火锅中涮一下
●专家独门嫩肤面膜
【香蕉蜂蜜面膜】①把香蕉做成香蕉泥;②少量地放点水;③放入蜂蜜即可。
【米饭面膜】①将脸洗干净;②用米饭团揉搓脸部;③用温水洗净。
另外,还可以利用淘米水洗脸,能温柔地去除角质。
●什么穴位治牙痛?
【特效穴】合谷穴
【取穴方法】将一只手的拇指第一个关节横纹正对另一只手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。
【功效】主治牙痛、头痛、腹痛、便秘等。
●木瓜的抗癌吃法
【木瓜煲红枣莲子】
原料:木瓜、莲子、蜂蜜、冰糖;
做法:红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用,将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。 
【木瓜鲜奶汁】
原料:木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量。
方法:取新鲜熟透木瓜,去皮、核,切成大块,将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。
      ●推荐一个“喝水行程表”,提供给您以作参考。
6:30  经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝250CC的水,可帮助肾脏及肝脏解毒。
8:30  清晨从起床到办公室的过程,时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,先别急着泡咖啡,给自己一杯至少250毫升的水!

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11:00  在冷气房里工作一段时间后,一定得趁起身动动的时候,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪!
12:50 用完午餐半小时后,喝一些水,可以加强身体的消化功能。
15:00  以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!能够提神醒脑。
17:30 下班离开办公室前,再喝一杯水,增加饱足感,待会吃晚餐时,自然不会暴饮暴食。
● 上心火应该怎么办?
上心火的典型特点是心烦,严重者神志不清,失眠,舌尖红,小便黄赤。
可以在家里准备中医的“急救三宝”,分别是“安宫牛黄丸”、“紫雪丹”、和“至宝丹”,都是大寒大凉,传世的去火老药。中医镇店之宝“安宫牛黄丸”能使因为心火上炎导致的各种昏迷人醒过来。另外平时压力过大、心急如焚时,可以吃吃“牛黄清心丸”。
● 胃火旺应该怎么治?
胃火旺的七大特征:①口臭 ②胃部嘈杂 ③便秘 ④牙龈红肿 ⑤吃得多、容易饿 ⑥突发性口腔溃疡 ⑦脸上长痘
防治胃火最重要的是要控制饮食,不要吃得过饱、过精,少吃易上火的食物,红豆薏米粥、芹梨汁有利于去胃火。
● 上肺火应该怎么治?
肺火旺的特征:①呼吸感到灼热、痰黄、鼻涕黄 ②嗓子疼 ③舌边舌尖发红 ④长粉刺、痤疮 ⑤感冒时大便干结
●皮肤干燥缺水怎么办?
取新鲜的柠檬,去皮切成薄片,每天取三到四片捣汁,加三勺蜂蜜,用少量冷水调和一下即可,饮用的时候用温水勾兑成一杯,可有效给皮肤补水。
● 脚上开裂怎么办?
洗完脚后把水擦干,用润肤油把整个脚部涂好,穿上棉袜睡觉,可有效治愈脚部皲裂。
●烂嘴角怎么办?
选取商阳穴:食指靠近拇指侧的指甲根角处。
      治疗方法:①用采血针在商阳穴刺出血,用手挤出2到3滴血。②将牙签的尖头磨圆,用力反复点按商阳穴。 ③用指甲用力掐按商阳穴。
得了痔疮怎么办?
选取二白穴:腕横纹、肘横纹两者之间近手腕端1/3的位置,靠拇指侧。
治疗方法:用对侧手食指、中指按揉或弹拨二白穴,两侧轮换。

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