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【测试】国际标准情商测试题,来测一测你的情商

发布时间:2020/07/11   阅读次数:167
今天跟着小编来做个小测试,测一测你的情商有多高?美国心理学家认为:在人的成功的诸多主观上的因素里面,智商(IQ)因素大约占20%,而情商(EQ)则占80%左右。
今天跟着小编来做个小测试,测一测你的情商有多高?


美国心理学家认为:在人的成功的诸多主观上的因素里面,智商(IQ)因素大约占20%,而情商(EQ)则占80%左右。


情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己。三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础。五是人际关系的管理。即领导和管理能力。


这是一组欧洲流行的测试题,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界500强众多企业,曾以此为员工EQ测试的模板。帮助员工了解自己的EQ状况。共33题,最大EQ为174分。通过以下测试,你就能对自己的EQ有所了解。但切记这不是一个求职询问表,用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断,那你就不应施加任何粉饰。否则,你应重测一次。


如果你已准备就绪,就开始测试吧!


1.我有能力克服各种困难:

A、是的 ----------------------------------- 6分

B、不一定  ------------------------------- 3分

C、不是的 -------------------------------- 0分

2.如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得:

A、和从前相仿 -------------------------- 6分

B、不一定 -------------------------------- 3分

C、和从前不一样 ----------------------- 0分

3.一生中,我觉得自已能达到我所预想的目标:
A、是的 ----------------------------------- 6分

B、不一定 -------------------------------- 3分

C、不是的 -------------------------------- 0分


4.不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:
A、不是的 -------------------------------- 6分

B、不一定 -------------------------------- 3分

C、是的 ----------------------------------- 0分

5.在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:
A、从未如此 --------------------------- 6分

B、偶尔如此 --------------------------- 3分

C、有时如此 --------------------------- 0分

6.当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论:
A、我仍能专心工作 -------------------- 6分

B、介于A、C之间 ---------------------- 3分

C、我不能专心且感到愤怒 ----------- 0分

7.我不论到什么地方,都能清楚地辨别方向:
A、是的 ----------------------------------- 6分

B、不一定 -------------------------------- 3分

C、不是的 -------------------------------- 0分

8.我热爱所学的专业和所从事的工作:
A、是的 ----------------------------------- 6分

B、不一定 -------------------------------- 3分

C、不是的 -------------------------------- 0分

9.天气的变化不会影响我的情绪:
A、是的 ---------------------------------- 6分

B、介于A、C之间 --------------------- 3分

C、不是的 ------------------------------- 0分


10.我从不因流言蜚语而生气:

A、是的 ---------------------------------- 5分

B、介于A、C之间 --------------------- 2分

C、不是的 ------------------------------- 0分

11.我善于控制自己的面部表情:
A、是的 -------------------------------- 5分

B、不太确定 -------------------------- 2分

C、不是的 ----------------------------- 0分

12.在就寝时,我常常:
A、极易入睡 ------------------------- 5分

B、介于A、C之间 ------------------ 2分

C、不易入睡 ------------------------- 0分

13.有人侵扰我时,我:
A、不露声色 ------------------------- 5分

B、介于A、C之间 ------------------ 2分

C、大声抗议,以泄己愤 ---------- 0分

14.在和人争辩或工作出现失误后,我常常感到震颤,精疲力竭,而不能继续安心工作:
A、不是的 --------------------------- 5分

B、介于A、C之间 ------------- --- 2分

C、是的 ------------------------------ 0分

15.我常常被一些无谓的小事困扰:
A、不是的 ----------------------------- 5分

B、介于A、C之间 ------------------- 2分

C、是的 -------------------------------- 0分

16.我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在嘈杂的市区:
A、不是的 ----------------------------- 5分

B、不太确定 -------------------------- 2分

C、是的 -------------------------------- 0分


17.我被朋友、同事起过绰号、挖苦过:

A、从来没有 -------------------------- 5分

B、偶尔有过 -------------------------- 2分

C、这是常有的事 -------------------- 0分

18.有一种食物使我吃后呕吐:
A、没有 -------------------------------- 5分

B、记不清 ----------------------------- 2分

C、有 ----------------------------------- 0分

19.除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:
A、没有 -------------------------------- 5分

B、记不清 ----------------------------- 2分

C、有 ----------------------------------- 0分

20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:
A、从来没有想过 -------------------- 5分

B、偶尔想到过 ----------------------- 2分

C、经常想到 -------------------------- 0分

21.我常常觉得自己的家长对自己不好,但是我又确切地知道他们的确对我好:
A、否 ------------------------------------ 5分

B、说不清楚 --------------------------- 2分

C、是 ------------------------------------ 0分

22.每天我一回家就立刻把门关上:
A、否 ------------------------------------- 5分

B、不清楚 ------------------------------- 2分

C、是 ------------------------------------- 0分

23.我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安:
A、否 ------------------------------------- 5分

B、偶尔是 ------------------------------- 2分

C、是 ------------------------------------- 0分

24.当一件事需要我作决定时,我常觉得很难:
A、否 ------------------------------------ 5分

B、偶尔是 ------------------------------ 2分

C、是 ------------------------------- ---- 0分

25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉:
A、否 ----------------------------------- 5分

B、偶尔是 ----------------------------- 2分

C、是 ----------------------------------- 0分


26.为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲惫不堪:

A、否 ---------------------------------- 5分

B、是 ---------------------------------- 0分


27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来:

A、否 ----------------------------------- 5分

B、是 ----------------------------------- 0分


28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗:

A、否 ----------------------------------- 5分

B、是 ----------------------------------- 0分


29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒:

A、否 ---------------------------------- 5分

B、是 ---------------------------------- 0分


30.工作中我愿意挑战艰巨的任务:

A、从不 ------------------------------ 1分

B、几乎不 ---------------------------- 2分

C、一半时间 ------------------------ 3分

D、大多数时间 --------------------- 4分

E、总是 ------------------------------ 5分


31.我常发现别人好的意愿:

A、从不 ------------------------------- 1分

B、几乎不 ---------------------------- 2分

C、一半时间 ------------------------- 3分

D、大多数时间 ---------------------- 4分

E、总是 ------------------------------- 5分


32.能听取不同的意见,包括对自己的批评:

A、从不 ------------------------------- 1分

B、几乎不 ---------------------------- 2分

C、一半时间 ------------------------- 3分

D、大多数时间 ---------------------- 4分

E、总是 ------------------------------- 5分


33.我时常勉励自己,对未来充满希望:

A、从不 --------------------------------- 1分

B、几乎不 ------------------------------ 2分

C、一半时间 --------------------------- 3分

D、大多数时间 ------------------------ 4分

E、总是 --------------------------------- 5分



计分评估及结果解释:


计分时请按照记分标准,先算出各部分得分,最后将几部分得分相加,得到的那一分值即为你的最终得分。

答案在这里↓↓↓




◎得分在90分以下:你的EQ较低,你常常不能控制自己,极易被自己的情绪所影响。很多时候,你容易被激怒、发火、发脾气,这是非常危险的信号──你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:“任何人生气都是有理的,但很少有令人信服的理由。”




◎得分在90~129分:你的EQ一般,对于一件事,你不同时候的表现可能不一样,这与你的意识有关。你比前者更具有EQ意识,但这种意识不是常常都有,因此需要你多加注意、时时提醒。




◎得分在130~149分:你的EQ较高,你是一个快乐的人,不易恐惧担忧。对于工作,你热情投入、敢于负责。你为人更是正义正直、同情关怀,这是你的优点,应该努力保持。




◎得分在150分以上:那你就是个EQ高手,你的情绪智慧不但不是你事业的阻碍,相反还是你事业有成的一个重要前提条件。



小编也测了下,结果一言难尽,你们呢?来评论区互相伤害吧!

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