做好这4点，提升99％的相亲成功率！

亲密关系的快乐很大一部分需要归功于情绪价值。

正是在互相倾吐情绪，分享彼此的喜怒哀乐的过程中，我们终于明白，没有人是座孤岛。

那么，如何提供情绪价值？

快节奏的生活让我们积压了足够的乏力与委屈，这些情绪与废话总要有个出口，而恋人就是一个很好的情绪互助体。

亲密关系，或是暧昧关系，想要维持住对方的热情，倾泻和消融所遇到的委屈，“事事有回应”必不可少。

怎么做到“事事有回应”？

#1 「情绪互助，时间点很重要」

很多事情，当下的感受是最强烈和旺盛的，就像一条倒U型曲线，顶点过后都是下坡路。过了那个峰值，可能一点分享欲都不剩了。

因而，及时回应，显得尤为可贵。

拿聊天回消息来说，哪怕当下有事，可以留一句，“我有点急事，可能要消失一会儿哦~”

因为忙，没看到消息，也可以解释缘由，给足对方安全感和回馈感。

“我刚刚开会去了，才看到消息。”一句解释，并不需要耗费多么大的力气，却能让对方长呼一口气，感到宽心和你对她的在意。

#2 「回应对方的每一个话题」

不让对方的句子孤单地悬挂在尴尬的空气中。

这就好比我们共同在打排球，但这场是友谊赛，我们不是在比输赢，只是努力不让话题排球落地。

默契的提升，需要靠双方的努力。

读过《小王子》的人都知道，只有不断地深入了解，浇灌理解与耐心，小王子的玫瑰才如此非同寻常。我们也要认真对待我们的每次交流，积极回应，让我们变得更了解彼此、更爱彼此。

有个会员跟编辑部分享，她之前跟一个男生暧昧的那段时间，会天马行空接连发了很多消息，每条之间甚至关联不大。对方有时候忙没看到，但是看到后会全部引用回复，一条不漏。这点非常戳她。

……所以，这个男生现在变成了她的男友。

真正舒服而长久的关系，就是既可共浪漫，也可一起对抗漫长的无聊；

既可以风花雪月，也可以毫无顾忌地倾吐废话。

而在这场恋爱废话分享会里，我们都希望听到回声，得到来自恋人的支持。

只因我们都是渺小的个体，不过是被彼此看见、听见而变得特别。无论是小小的抱怨，还是对于生活琐事的分享，无一例外都希望你知道、回应，而不是一个人上演独角戏。

现代社会的浪漫不会在多么宏大的叙事中显现，就藏在琐碎里。

“事事有回应”，这可能是现代社会最令人感动的特质之一了。

物理学说，“共鸣”是指物体因为共振而发声的现象，比如频率相同的音叉，一个会因为另一个发声而发声。

近年来“共鸣”这个词被数次提及，正是因为我们渴望在亲密关系中保持同频，希望两人归属于同一个磁场，有着相似的感受，能够互相理解。

保持情感同频，是我们互相喜欢、尊重的缘由之一，也是我们情感得以维系的方式。

所以，当对方想要和你倾诉些什么时，不要一上来就评判。

别让自己好似一个高高在上的审判者，一开始就把双方放在对立的位置。这样很容易让对方产生防备心，乃至敌意，不愿再说。

去设身处地地代入、倾听、体验，然后用话语让对方感知到，我是站在你这一边的，你可以告诉我任何事。这不就是伴侣的意义嘛！

对方分享伤心过往，不是想听到你一句敷衍的“都过去了”。

她想要的是真切的陪伴和共情，足够的同理心对她来说才是雪中送炭。

如果你不会安慰也没关系，至少让对方感觉到你的真诚，哪怕这真诚有些笨拙。

你既可以静静倾听，也可以真实地分享你的感悟，但千万别送来一句敷衍的问候。

学会「读空气」是群居动物一项隐藏而必不可少的生存技能。

简而言之，就是我们要学会察言观色，注意氛围和环境。

多给予对方鼓励，多用赞赏的态度，是一张万能牌。给对方营造积极的情感体验，一般不会出错。

谁不喜欢真诚的夸奖呢？

但与此同时，针对性地觉察到对方的真正的诉求才是更难的考验。

对方跟你说最近遇到的烦心事，究竟是为了寻求解决办法，还是仅仅想找个人吐槽？

这个通过对方的个性和话语和肢体习惯就能辨认。

如果她表达欲非常的旺盛，且分享的时候会加一些梗和段子，往往有的时候仅仅是吐槽。而如果对方想要寻求解决办法，言语中的急迫性会更强。

如果她当下明确表示不想多说，且面露疲惫，给够情感层面的安慰和陪伴便足矣。

对恋人/暧昧对象的分享共情是第一阶段的事，更重要的是，我们要能托住对方的情绪。

要能托住对方，那首先，自我的情绪稳定就非常重要。

不能说，对方情绪低落，你比她更一发不可收拾。

听说她在人际关系中受到委屈，你都还没搞清楚来龙去脉，立马摔桌子就要干架，打开对方的聊天框就要开骂。

不仅受到了对方的影响，被传染了情绪，还让自己也陷入情绪的漩涡，无法自拔。

更合适的做法是，先听对方的叙述，还原真实的情况，再去表达。先感知接纳对方，再分享你的体悟。

只有仔细聆听对方的描述，我们才能从中感知到对方看待这件事情的视角，真正看到她。

就好像，作为程序员的你的理性思维，跟学文学的她的感性视角就会有所不同。学金融的你，跟建筑学的她，会有一些不同的看法和心得。

而直到此时，可以分享我们对于这件事的看法，给予对方一个新的视角。人与人之间互相碰撞的过程，是产生新的更好的双方的过程。

也就是说，一方面我们需要给予对方想要的回应，另一方面我们也要试图带给对方新鲜的观点和感受。

你的悲伤我能接住，你的快乐我能双倍奉还，这可能就是亲密关系的美好之处吧。

你有什么相处的诀窍和令人动容的故事吗？在「评论区」跟大家一起分享吧~