大六人格讲堂|害怕孤独，缺乏安全感，你很有可能是个“敏感我”！

在与人沟通上，他们避免眼神接触，眼神表现得游离、冷淡，这可能是在观察四周，保持谨慎，确保谈话环境的安全性。 他们谈话常常偏离主题，喜欢旁敲侧击，往往要绕一大圈子，等确认对方值得信任后，才会进入主题。他们的口语中，常常运用“可能吧”、“也许”这些模棱两可的话语。 敏感我为什么会有这样的举止表现呢？这很有可能是源于他们内心对于安全和认可的渴望，他们对世上的一切都有着深深的怀疑，但又渴望得到他人的认可，并渴望获得他人保护，获得身心安全。

绝大多数敏感我，他们的童年都充满了无助感，他们很可能都有过不幸的童年经历。由于父母的情绪不定，随时可能对他们施加“暴力”，他们常常会被一种焦虑和不安感所笼罩，为了获取父母的“唤醒”，他们在逆境中学会了洞察，通过察言观色来了解父母的情绪状态。 敏感我极度需要被认可，他总是希望通过别人的认可来衡量自身的价值。当没有得到认可，敏感我就仿佛失去了生机，对任何事都无精打采。 敏感我往往害怕，逃避困难。当遇到问题时，他们会选择将自己关闭在房子里，减少与外界的联系，试图从简单的环境中获取安宁。这将使他们沉溺于酒精和药物中不可自拔。

其实，敏感我需要更多的自我认可，学会给自己以力量，而不是一味地借助外力。

保持自信，对自己的选择、认知、决定保持饱满的信任，是敏感我实现自我突围的重要手段。

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